國家公園季刊2021年六月號
GO自然GO健康/淨化心靈PM2.5 - 山海療癒@國家公園
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余家斌將森林療癒分為三個層次。首先，透過森林元素（包含自然景觀、步道、木質材料與植物等）在森林內進行療癒性遊憩活動來促進身心健康，前述的「森林浴」即包含於此一層次；第二層，在活動中傳遞正確健康知識，讓人們回到生活也能好好照顧自己；第三層則是人們感受到身心變得美好後反饋自然，開始愛護自然，達到人和自然共好的境界。近年學者們積極提倡「健康一體」（One Health）的概念，便是強調人類與環境的健康彼此息息相關。
https://np.cpami.gov.tw/出版品/國家公園季刊.html?view=detail&catid=66&id=1152&ls=0
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